より生きやすく♪ アンガーマネージメント~怒りから知るもう1人の私~

アンガーマネジメントファシリテーター シュトウ直子さんによる、

怒りについて一緒に学ぶ会です。

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また、日程合えば 企業へ赴いてのセミナーも可能だそうです。

興味ある企業様いらっしゃれば、こちらまでお問合せください。

《↓前回開催の様子》

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「言わなくていい一言を言 ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?

不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を学習します。

 

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下記に当てはまる方は、ぜひ受講してみて下さい。

1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
上手に怒ることができない方
1日に何度も怒ってしまう方
怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
怒りの感情を上手に伝えられない方
ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまうタイプの方
怒ると、つい物に当たってしまう方
とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方。。。

続きは、りんご大学で。


アンガーマネジメントファシリテーター シュトウ直子さんによる、

怒りについて一緒に学ぶ会です。

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また、日程合えば 企業へ赴いてのセミナーも可能だそうです。

興味ある企業様いらっしゃれば、こちらまでお問合せください。

《↓前回開催の様子》

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「言わなくていい一言を言 ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?

不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を学習します。

 

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1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
上手に怒ることができない方
1日に何度も怒ってしまう方
怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
怒りの感情を上手に伝えられない方
ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまうタイプの方
怒ると、つい物に当たってしまう方
とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方。。。

続きは、りんご大学で。